爱牙 护牙

爱牙护牙从我做起

Love your teeth and protect 

your teeth from me.

每位父母都希望孩子有一口洁白、整洁而又健康的牙齿。一口好牙对孩子来说，不仅限于美观还关系着孩子能否咀嚼食物、摄入足够的营养，以助于生长发育所需，还影响到孩子日后的说话和今后的口腔问题。所以疼爱孩子的我们，在关注孩子成长的同时也要关注孩子的口腔健康。

了解牙齿，认识牙齿

一岁护牙，百岁好牙 人的一生总共有两副牙

第一副是乳牙，6个月-2岁半；共20颗，上下颌各10颗；第二副是恒牙；6岁-13岁，乳牙逐渐脱落被恒牙取代

乳牙是恒牙的基础

很多爸比妈咪认为：孩子的乳牙有虫牙没关系，等换牙就好了？

乳牙有了龋齿，孩子就会用健康的一侧来咀嚼，造成大小脸

如果两侧牙齿都坏了，就会靠前牙来咀嚼，造成“地包天”

每颗乳牙的下方都有一颗恒牙等待萌出，如果乳牙龋坏就会影响恒牙的发育，致使长出来的恒牙先天不足，排列絮乱，即影响美观又影响牙齿的正常功能。

六龄牙的重要性，六龄牙是恒牙，龋坏后终生缺牙

六龄牙即儿童在六岁左右，其他恒牙还没动静的时候，上下四颗乳磨牙后面悄悄长出来的第一颗恒牙。它是最早萌出的恒磨牙，承担一生40%的咀嚼压力，以超强的咀嚼能力和咬合力而被称为“颌的锁匙”；它对其他恒牙的萌生和排列有定位作用；它对孩子牙齿能否正常咬合上下颌骨及面部的正常发育有重要影响。

如何护牙

①刷后牙外侧

牙面建议用圆弧法，告诉宝宝上下牙咬合，在牙闭合的情况下将刷毛放置在最后边牙的牙面上，开始用一种快而宽的圆弧运动，很轻的压力从上颌牙龈刷到下颌牙龈，即在牙面上转圈，每个部位反复6~8次。刷前牙时，使前牙切端对切端接触，让开唇部，做连续的圆弧运动。

②刷后牙的内侧面

建议用拂刷法，将刷毛放在牙面上，顺着牙缝，上牙从上往下转动牙刷，下牙从下往上转动牙刷，6~8次，然后前移一个牙位，前移牙位时，彼此要有重叠。

③刷上下前牙内侧面时，刷头要竖起来刷。

④磨牙的咬合面要来回刷。

⑤刷完左侧再刷右侧，每个部位每个牙面都刷到，每次刷牙三分钟。

宝宝三岁时可以开始使用儿童含氟牙膏刷牙，每次用量约0.5克（豌豆粒大小），由家长帮助宝宝挤出牙膏以控制牙膏的用量。

情系幼儿园·呵护在身边好了，认识了我们的牙齿，下面就让我们行动起来吧！

刷牙前先用温水漱漱口吧，将小牙刷挤上豆粒大小的牙膏，左刷刷、右刷刷、上刷刷、下刷刷，好了，刷完牙也一定要把嘴里的牙膏漱干净奥！

平衡膳食

我们除了让孩子们认识牙齿及其重要性，每天督促孩子坚持饭后刷牙漱口外，还要改善孩子的饮食习惯，做到膳食的平衡。

艾德沃国际幼儿园的营养食谱是由营养师根据《中国0-6岁儿童膳食指南》中有关幼儿营养素摄取标准以及膳食搭配原则，精心安排的一日膳食。一周食谱中每天荤素食材使用尽量不重复，保证幼儿摄取食物的多样性。

冬日的那一场做不完的

美食梦......

艾德沃幼儿园也希望家长朋友们提高对幼儿牙齿的关注，每天早晚督促孩子认真刷牙，帮助孩子养成良好的口腔护理习惯，让他们绽放健康、美丽的笑容。

艾德沃幼儿园培养世界小公民

欢迎预约参观艾德沃（沈阳于洪）幼儿园

预约参观时间：每周一到周五

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